おはようございます(^^)

今朝は少し寒くて

室温２０℃

昨日は自作のチーズケーキと

柿をむいて食べ

（朝ごはんは和食

お昼ごはんはチーズトーストを　

しっかり食べたのに）

２つともとても美味しかったので

たくさん食べてしまい💦

午後からの仕事中に

胃が痛くなりました😫

（お子様か！❗）

食欲の秋です（笑）💦

年中食欲はありますが

現在は！

５８歳頃に

ストレスを感じることがあって

眠れなくなり

食欲もなくなり

食べても美味しくなく

カレーなどとても変な味で

味覚もおかしくなっていました

二女と回転寿司行っても

二皿食べるのがやっとで

内科クリニックに行きましたら

漢方薬が処方されました

どんな名前だったか忘れてしまった（笑）

特に病名もつきません

　

更年期の再来！？

１年ほどそんな状態が続き

ラッキーなことに🤣

とても細くなり

洋服はサイズダウンしました

その時に買ったものは

回復したら直ぐにきれなくなりました

が……

また痩せるかもと

期待してクローゼットにかけてあったけど

体重は増えはしても減ることはなく

断捨離しました（笑）💦

こんな状態でも

息切れしながらも

普通に生活していたので

子どもたちにはあまり理解されてなかったです

その方が心配させないのでいいんですけれど

しっかり者の元気な母を演じるのも

大変（笑）

いつも過ぎてから思うのですが

悪い方ばかりには行かず

必ず復活するので

ネガティブな方向には

考えない方がいいな〜ということ

いっときは暗くなっても

その暗い気持ちをキープする

気力がないので（笑）

（変な表現ですね🤣）

あまり深く落ち込まずに

回復していきます

ある程度まで考えると

疲れて

思考停止してしまう…………（笑）

ただ、よくなるようにと

できる努力はします

(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡

昨日は少し早く出て

ショッピングセンターにより

いつものお店を覗きました

今流行りの

ニットのベストとティシャツのセットが

３０％オフになってる

買いました

写真は借り物です

こんな感じ〜

今週末姉と出掛けるので

早速着ていく予定です✌️

サクッと

気に入るものがお買い物できて

気分も上々⤴⤴🤗

さて、朝ごはん食べよう〜

今朝は

目玉焼き

サラダ

チーズトースト

ミルクティ

ご訪問下さりありがとうございますm(__)m✨✨