こんばんは✨

今日の15時の外気温34℃

暑い🥵

日曜日に電車に乗って都会へ

暑い日中に人混みの中を

歩き

空調の効いたデパートに入り

生き返る

なんてやっていたからか

今朝わんこのフードボール取ろうと

かがんだら

ふら～っとなって

めまいが〜

夏の初めの暑さに体が

慣れていない頃に

これと同じ症状になっていました

自律神経が参ってしまったのか！？

最近思うに

私と同年代の女性って

電車でお見かけしない

じいちゃんはチラホラ

やっぱり暑いので

用心して

外出を控えているのかな？

一説によりますと

シニア女性は平日に

外出するのだそうだけど…

息子には

生味噌ラーメンを作りました

かぼちゃの煮物も

へんな取り合わせ😅

私の分は作らなかった

お昼に

元気のでない時の

とんかつ❗

食べたら

まだお腹が空きません

あぁ、しんどい

若い二女と行動をともにすると

こんなことが起こるんですね〜

以前は暑い時には

娘のマンションでウーバーイーツでした

ちょっと調子に乗ってしまいました（笑）💦

明日には復活してると思います😵‍💫

とれたて野菜頂きました✨

ご訪問頂きありがとうございますm(__)m✨