減薬して2週間…
おはようございます(^^)
穏やかな朝を迎えています
今日の午後は雷⚡マークがついている
今朝はおでんを煮込みました
今夕のために
おでんの副菜ということで検索したら
白菜の浅漬がでてきたので
作りました
冷蔵庫にあるもので…
(´∩。• ᵕ •。∩`)(´∩。• ᵕ •。∩`)(´∩。• ᵕ •。∩`)
昨夜のミートローフ
混ぜ込みが足らなかったようで
少しバサバサしています(^_^;)
パン粉は使っていません
あれは何ゆえに入れるのか?
かさ増し?
生地をなめらかにする?
ハンバーグのつもりが急に気が変わって(笑)
最近のミートローフは
パウンド型に入れずに
コッペパンのような形状にして
焼くのだそうです
私はパウンド型に入れましたけど
急だったので中に入れたニンジンは
下茹でしなかったので
少々硬かった
これにインゲンがあると良かったけれど
冷凍野菜ストックしておこうかなー
子供たちが小さい頃に
よく作ってたのを思い出しました…遠い目👀
ゆで卵を入れたりして
美味しくいただきました
ლ(◕ω◕ლ)ლ(◕ω◕ლ)ლ(◕ω◕ლ)
リウマチクリニックで
血液検査の結果
肝機能の数値が高いので
リウマトレックスを減薬することに
週一回 20ミリグラム3カプセルだったのが
ゼロ〜零 -ZERO-0️⃣にーマジカ〜😨
2回飲まなくなって
2週間近く経ったけれど
今ところ大丈夫です(^^)
症状は出ていない
これから寒くなるし
どうなっていくのか!?
体内に蓄積されていた、薬も
切れてくるだろうし〜
でも、
余計な心配はしないようにしています
来月にはお楽しみが待ってるし
楽しいこと考えて
プランして
血液サラサラにしよう
コレは私の脳内のイメージです(笑)💦
希望でもあるな〜
♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ )♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ )♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ )
白米は消化吸収が速く
糖化しやすい
ということを聞きかじり
十六穀米を炊いて
食べている私
連日
小麦粉や砂糖を使ったお菓子を作って
やっていることが
真逆で(^_^;)
手作りは分量を
自分で加減できるのと
材料はともかく
作る工程で
無添加なので安心
ということもあるけど
ついつい食べすぎてしまう
(意志が弱い😆)
これからは
おやすみの日の
コーヒーブレイクのために
子どもたちにリクエストされたときとか
なにかエスペシャリーなときに
作ろうかな
現在冷蔵庫に
クリームチーズと生クリームが
あるので
また作るかもしれないけど
週末のおやつに…
実は…ねぇ
少し体重が増えたのです(笑)💦
ご訪問下さりありがとうございますm(__)m😊✨
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