こんにちは😃

今朝はとても寒かった

なかなか起きれなくて

息子の朝食時間

５分前に

大慌てで起きた

目玉焼き

トーストを焼く

サラダは昨夜寝る前に

作っておいた

飲みものはセルフでやってもらう

なんとか間に合った

朝は体が固まっていて

動きが鈍くなるは

わかっているので

以前調子が悪い時と同じように

朝食の準備を夜のうちにしておく

あぁ、そうしていたなと思い出した

私も薬を早く飲みたいので

七時過ぎには

雑穀米と昨夜の鍋の残りを食べた

タラと鶏肉の寄せ鍋

昆布だしで美味しかった

ロキソニンがなかなか効いてこない

窓の外を時折強い風が吹いている

冷たい風🍃

一人でいると

淋しくなって

考え込んでしまうなぁ😥

三十年前に

総合病院の整形外科で

リウマチですねと言われたときから

遡り

現在までをおさらいしてみた

私って頑張ってきたなぁと思う

前を向いて

まだまだ頑張らなくちゃ(⁠ﾉ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ﾉ⁠*⁠.⁠✧

ご訪問下さりありがとうございますm(__)m✨✨